喝豆浆的7种禁忌: C! S7s9V ①忌喝未煮熟的豆浆。 Q !S;_e%4 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 lZJ4]RHr ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 P`^O<;>$( ④忌装保温瓶。 H'f3 )W' ⑤忌喝超量。 b^MRH"L ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 t?rK`$DL ⑦忌与药物同饮。
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