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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌： 4q(,Z29n*  
①忌喝未煮熟的豆浆。 Pqhe.;>`f  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 <=]R+6OV  
③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。 U0|H+*{  
④忌装保温瓶。 d`jA&)@g$  
⑤忌喝超量。 & 2EV$D ^  
⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。 pf<':zb  
⑦忌与药物同饮。


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