喝豆浆的7种禁忌: ~fG!~zzs ①忌喝未煮熟的豆浆。 C?z*wM4-H. ②忌在豆浆里打鸡蛋。 m4MMP; X1 ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 |vJrVE ④忌装保温瓶。 6 3,)dikm ⑤忌喝超量。 1yRZ6.e ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 Fs@o^ T?3 ⑦忌与药物同饮。
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