喝豆浆的7种禁忌: 0C;Lp"xEP ①忌喝未煮熟的豆浆。 ,@fR=JFE% ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ;DP ,G<qNq ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 YaR:6,(m ④忌装保温瓶。 +{S5pf+Te ⑤忌喝超量。 nU}FUy8s ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 34D:@{ )e ⑦忌与药物同饮。
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