喝豆浆的7种禁忌: si-#7@d ①忌喝未煮熟的豆浆。 ;N;9PyBw4{ ②忌在豆浆里打鸡蛋。 `/}i_ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 u`a[z ④忌装保温瓶。 Im&tvz|J2 ⑤忌喝超量。 2D=&5y'z{ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 mJ17N4-@G ⑦忌与药物同饮。
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