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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌: OWdyv"@  
①忌喝未煮熟的豆浆。 JI\x2@  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 ,K,LZlZ  
③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 gpm-d"UV  
④忌装保温瓶。 zC&![O;  
⑤忌喝超量。 }-k[   
⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 b.` s7h!j  
⑦忌与药物同饮。


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